先達中醫 於2004年開診 仁心仁術
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來我診所看病的女病人，很多都有沖飲𣏌子配龍眼肉的習慣，每當我問她們究竟有什麼好處，她們大多會回答：「別人說有益嘛！可以安睡嘛！」而問及她們可知道服用注意，可知道某些體質的人並不適合，她們便會啞口無言。
首先講一下𣏌子與龍眼肉的好處，龍眼肉有補益心脾、養血安神的作用，而杞子則有滋補肝腎，益精明目的作用，兩者相配，適合陰血不足的視力退減，失眠心悸等。
然而無論它們有什麼益處，服用的人士必須要先了解是否適合自己，尤其是那些慣性定期服食的人士，否則未見其利必見其弊。
由於龍眼肉是屬於溫性藥材，體質偏熱的人士要注意，所以並不適宜因心火盛或陰虛火旺引致的失眠心悸。而𣏌子與龍眼肉都是滋補的藥材，凡是以下體質人士要注意慎服：
- 容易生痰
- 胃脹胃氣，消化不良
- 每日大便次數多於一次或稀爛
- 舌苔厚
- 水腫
- 子宮肌瘤，水瘤及朱古力瘤患者
免責聲明：以上內容只為個人觀點，並不能夠作為診斷疾病或是用藥之參考。
