先达中医 于2004年开诊 仁心仁术
观塘 观塘道414号 1亚太中心 2018室 ( APM侧 ） 电话∶3502 7305
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成人体重 ∶[身高 (cm) ˉ 100] x 0.9
如果你的体重超过以下的结果，那么你便是超重了。
若超重20%或以上者，则为病态，不可忽视。
身高 (尺寸) 5尺 5尺1寸 5尺2寸 5尺3寸 5尺4寸 5尺5寸 5尺6寸 5尺7寸 5尺8寸 5尺9寸 体重 [磅] 103 108 113 118 123 128 133 138 143 148
身高
(尺寸)
5尺
5尺1寸
5尺2寸
5尺3寸
5尺4寸
5尺5寸
5尺6寸
5尺7寸
5尺8寸
5尺9寸
体重
[磅]
103
108
113
118
123
128
133
138
143
148
成人身高在五尺以下者，每少一寸，减5磅。
身高在5尺9寸以上者，每高一寸，加5磅
以上资料只供参考，还要视乎个人的体型及全身脂肪百分率。
男女脂肪的分布
男性 ∶脂肪分布 以颈部、腹部和头部为主。
女牲 ∶脂肪分布 以腹部、臀部、臂部、腿部
及胸部为主。
肥胖的原因
遗传因素 ； 精神因素 ； 运动不足 ； 职业因素 ；
饮食因素 ；
内分泌失常∶
绝经期妇女或长期服用避孕药 → 卵巢功能减退
→ 雌激素水平↓
中医对肥胖症的分类
类型
特点
舌象
1
脾虚湿盛
神疲乏力、大便溏、头昏胸闷、口淡食少、嗜睡
舌淡肥大苔厚
2
脾肾两虚
神疲乏力、嗜睡、腰背酸软、动则气喘、性欲↓、夜尿
舌淡苔白
3
肝胃积热
面红，恶热烦燥、唇赤咽干、多食易饥
舌红苔黄燥
4
肝肾阴虚
急燥易怒、失眠或梦多、口苦咽干、女性月经量少色暗、头痛
舌红苔少
5
气滞血瘀
唇色紫绀、心烦易怒、便秘、嗳气、女牲月经疼痛伴血块
舌暗红/ 瘀斑
中医治疗肥胖症是根据其体质问题，辨证而治，改善患者体质，以求根治病源。
