先达中医

香港人生活繁忙，很多人都容易疲倦，于是个个都认为自己的身体虚弱，再加上广告商落力的吹谷，于是全城响应，齐齐进补∶补肝、补肾、补脑、补眼、补肺、补骨、总有一款适合你。情况倒有点像时下小孩子的补习风气「补得便补」。

当你决定进补的时候，请你停一停、想一想，你真的是这一方面虚损吗？这个补品适合你吗？

 许多人都有一个错误的观念，认为中药的补药是不会有不良作用的，其实因为误补或是过分进补而导致身体出现问题的情况，屡见不鲜。在内地多年前开始，已经有不少人因为过分食用人参而患上「人参滥用综合徵」。

以我十多年行医的体验，病人因为误补而出现的症状，较常见的是血压高、眩晕、恶心反胃、胃胀、腹泻、失眠等。这些症状，一般在停止服食补药后，症状便会渐渐缓解。致于情况严重的，却又要服用行气化湿等中药，把补药化解，可有点讽刺吧！

也有一些女病人因为过分滋补，而使到朱古力瘤、子宫肌瘤等在短短数月内迅速增大，可是在这方面的因果较难以科学方法验正。

我并不是反对服用补药，而是希望大家会适当地服用，正所谓「补本佳药、奈何滥用！」