先达中医

本人饮食清淡, 多菜多水果多饮水, 但便秘多年. 一般治理便秘的方法, 如起床后饮水, 食些什么什么都不太见效, 几乎都一星期才一次, 是否肠胃功\能本身有问题?可以怎么治理?
另, 本人二十一岁, 但依然没有正常月经. 第一次直到现在亦是靠药物, 医生一直没有言明是为何,只作跟进. 在中医角度, 这可能是什么? 可以怎么治理?

谭医师回复

若果你的饮食已包含足够的塶维，但是依然便秘，那毈，一般与食用水果蔬菜无关，而是与体质有关。再加上你来经困难，体质应该是气血不足或肾虚，服食中药补气血或补肾，可同时治疗便秘及月经病。

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