先達中醫

香港人生活繁忙，很多人都容易疲倦，於是個個都認為自己的身體虛弱，再加上廣告商落力的吹谷，於是全城響應，齊齊進補：補肝、補腎、補腦、補眼、補肺、補骨、總有一款適合你。情况倒有點像時下小孩子的補習風氣「補得便補」。

當你決定進補的時候，請你停一停、想一想，你真的是這一方面虛損嗎？這個補品適合你嗎？

 許多人都有一個錯誤的觀念，認為中藥的補藥是不會有不良作用的，其實因為誤補或是過分進補而導致身體出現問題的情况，屢見不鮮。在內地多年前開始，已經有不少人因為過分食用人參而患上「人參濫用綜合徵」。

以我十多年行醫的體驗，病人因為誤補而出現的症狀，較常見的是血壓高、眩暈、惡心反胃、胃脹、腹瀉、失眠等。這些症狀，一般在停止服食補藥後，症狀便會漸漸緩解。致於情况嚴重的，卻又要服用行氣化濕等中藥，把補藥化解，可有點諷刺吧！

也有一些女病人因為過分滋補，而使到朱古力瘤、子宮肌瘤等在短短數月內迅速增大，可是在這方面的因果較難以科學方法驗正。

我並不是反對服用補藥，而是希望大家會適當地服用，正所謂「補本佳藥、奈何濫用！」